梓曦妈妈

2022-11-09 13:56 936 浏览 29 点赞

来姨妈可以喝桑葚泡水吗？

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杜一笑育婴师

女性月经期间是可以喝桑葚泡水的，桑葚的营养非常丰富，含有大量的维生素、糖分以及各种人体所需的矿物元素，具有滋阴补血的功效。举措建议在月经期间不要大量饮用桑葚泡的水，桑葚属于偏寒性的食物，大量饮用可能会加重人体内的寒气，造成或加重痛经的症状。注意事项1、女性在月经期间尽量吃一些温和的食物，避免生冷或寒性的食物；2、平时要多注意休息，养成良好的饮食和作息习惯，少熬夜，不要吸烟喝酒；3、月经期间要注意个人卫生，不要同房，避免造成感染。

郑上帝育婴师

月经期间是可以喝桑葚泡水的，桑葚具有丰富的营养物质，含有丰富的葡萄糖蔗糖，胡萝卜素，维生素，氨基酸，及多种微量元素的，桑葚泡水具有滋阴补血，生津润肠的功效，经期喝还有助于缓解经期小腹不适的症状，又可以补充经期所需的营养，起到滋阴补血的作用。

郑乐芹育婴师

来月经可以喝桑葚水，喝桑葚水对于女性月经一般不会有太大的影响。女性在月经期间要饮食方面清淡，不要吃寒凉性的饮食，寒凉性的饮食很容易造成痛经的反应出现，也有可能会影响到女性月经周期。女性月经期间也要忌口刺激性过强的食物，另外在月经期间要做好外阴部位的清洁护理，要注意勤更换内裤。

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