降低龟敏度的土方法有哪些？

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胡和悦育婴师

通常情况下降低龟头敏感度的方法包括以下几种：1、手术治疗：对于包皮过长或者包茎的患者，龟头长时间包在包皮内不接受刺激，就容易发生早泄。这时可以在医生的指导下通过包皮环切术进行治疗，手术后龟头露在包皮外可以与衣裤摩擦，就可以降低龟头表面的敏感度。2、麻醉剂：在医生指导下使用利多卡因凝胶、丁卡因凝胶等表面麻醉剂可以短时间内降低龟头表面敏感度，可以使龟头敏感度降低，且起效时间大约在20-30分钟左右。3、药物治疗：在医生指导下使用达泊西汀、氟西汀等药物也可以降低龟头表面的敏感度。4、运动：患者还可以进行深蹲、提肛运动以增强盆底肌肉力量，增强男性的控制能力，从而降低敏感度，一般进行一个月左右即可有明显效果。

孟鸿羽育婴师

1、裸睡。降低龟头敏感度的方法可以选择裸睡。晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机，全部脱光光后，下面会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。 2、摩擦龟头。选择一个特定的时间有意识的如何的摩擦龟头，这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。性生活的时候适当的分散自己的注意力，这样也能够起到降低龟头敏感度的作用。 3、生活调理。降低龟头敏感度的方法还有生活上的调理，平时注意穿着的内裤要宽松透气，因为如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头，从而会导致龟头受到刺激，这样反而会使得龟头敏感度上升。