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宝贝的贝
2023-04-20 15:03 394 浏览 38 点赞

有什么办法可以变紧？

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杜狂留育婴师
由于生育女性的盆底肌肉都会有所松弛，需要及早进行康复锻炼。可以做缩肛运动，每天三次，每次10到15分钟。也可以去医院康复科或妇科，利用仪器做盆底肌肉康复治疗。
最佳回答
2023-04-20 15:24
郝玉泽育婴师
阴道松弛的情况如果不是特别的严重，可以在平时的时候多做一些提肛运动，有助于起到缩阴的效果，但需要长时间的坚持。
2023-04-20 15:08
萧蔚然育婴师
通过做激光紧缩手术的方式可以变紧，利用激光的光热效应对局部进行操作，有助于达到收缩阴道的目的，在做激光手术之后，大概一周到两周可以见效，价格在2000元到3000元。
2023-04-20 15:11
刘古谁育婴师
经常性缩阴运动可以使阴道变紧，常用的缩阴运动有阴部收缩运动、提肛运动、中断排尿运动以及瑜伽运动等，只要持之以恒坚持锻炼，对收缩阴部都会有一定的效果。缩阴运动就是平躺在床上，双腿微微屈起，把腹部抬起形成弧形，然后再把身体放下，每天坚持30次以上
2023-04-20 15:16
李幽连育婴师
使用缩阴产品，产品非常多，我们要选择适合自己的同时也是有作用的。需要的可以在商城购买
2023-04-20 15:25

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