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2023-05-25 09:59 602 浏览 53 点赞

红豆的功效与作用？

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李只悦育婴师

红豆是一种杂粮，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，有利尿消肿、利湿作用，可以降低血脂，使血管恢复弹性。可以促进肠道蠕动，改善习惯性便秘。

李得邑育婴师

红豆有比较好的祛湿消肿的作用，有一定健脾的作用，能够改善患者的脾胃功能

李扬节育婴师

红豆的功效如下：1、养血作用：对血虚、月经不调或者血虚痛经、产后血虚等病症，都可以用红豆；2、补血作用：比如面色萎黄，肾血虚不足，或者头晕等症状，均可以用红豆；3、通乳、通经：产后血虚，乳汁很少，用红豆炖服，可以通乳；4、血虚、月经不调的患者，用红豆具有通经止痛作用；5、红豆唉一定程度上具有疏肝理气、调节气机作用，对气机不畅、肝郁、肝气不调等病症，用红豆配伍可以达到良好效果；6、具有一定降压、降脂作用，对预防生活方式疾病，如高血压、高血糖疾病选用红豆食用也非常理想。

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