小杨咚

2021-12-09 14:11 1203 浏览 20 点赞

怎样才知道自己排卵了？

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徐咛育婴师

判断一个女人是否进入排卵期有几种方法:排卵后基础体温会上升约0.3℃，所以我们可以通过检测女人的基础体温来知道大概的排卵期，即排卵期是在体温上升前两天，但这种方法不能让我们提前知道排卵期，当体温上升时，卵子实际上已经排出。因此，它不能用来指导同房间的怀孕准备时间，只能帮助医生判断妇女是否排卵；一个相对简单的方法是测试尿液。大多数药店还出售排卵测试试纸条。

宋紫山育婴师

想要知道自己是否排卵，可以通过两种方式进行确定，第一是选择使用排卵试纸，第二是做超声检查。

宋慧琴育婴师

想要知道自己是否排卵可以每天早上起床后用温度计测量自己的舌下体温，在排卵前和排卵后的体温波动比较大，而在排卵的当天，体温是比较稳定，几乎处于一个平衡的状态，所以选择体温恒定的那一天就是自己的排卵日，就是自己排卵的时候。还可以去医院检测子宫膜的厚度来判断自己是否排卵。

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