多囊卵巢怎么调理才能好起来？

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王落兮育婴师

多囊卵巢综合征，可以通过饮食调理、心理上调理、多锻炼身体来调理好。保持乐观的心情，不要给自己太大的心理压力。饮食调理：多吃瓜果和蔬菜，避免吃油腻、辛辣、刺激的东西，忌烟酒，可以少食多餐，不要暴饮暴食。主要要注意低盐、低脂、低糖、低热量饮食。心理上调理：保持良好的心情，如果情绪不佳，会影响内分泌水平，可能会加重疾病，要保持乐观的心情，避免愤怒、惊恐等不良的情绪刺激神经，影响内分泌。多锻炼身体：注意锻炼自己的身体，增加身体抗病能力，如果身体缺乏运动，可能会引起内分泌失调。多锻炼身体，可以促进血液循环，提高身体的免疫力，调节内分泌。

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多囊卵巢调理一般是需要在医生指导下合理用激素药物调理，也可以服用中药调理，可以促进病情恢复，但是多囊卵巢恢复比较慢，至少需要半年时间，多囊卵巢会出现肥胖，多毛，不孕等，最好及时调理，以免影响生育。用药调理期间也需要控制饮食调理，不能吃高脂肪的食物，也不能吃甜食，容易影响恢复。

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多囊卵巢综合征的调理和治疗，要依据于临床表现、体征、年龄、生育要求等全方位考虑，建议制定个性化治疗方案，才能提高调理和治疗，具体如下：1、药物治疗：包括诱导排卵、改变月经周期、治疗伴发疾病，多囊卵巢综合征是严重内分泌紊乱和代谢紊乱疾病，是育龄期女性常见疾病症候群，临床表现是月经紊乱、无排卵伴有糖代谢障碍等。促排卵治疗常用药物包括单纯应用氯米芬胶囊、治疗期间监测排卵、做内分泌激素6项检测，如果联合使用氯米芬胶囊、促性腺激素、糖皮质激素，经过6-12个月仍没有排卵或受孕，可以考虑加用溴隐亭或绒毛膜促性腺激素；2、生活、饮食调控：肥胖和胰岛素抵抗导致，患者要通过饮食、运动、胰岛素治疗，如多吃高蛋白、清淡饮食，避免油炸类食物，适当运动，纠正肥胖，改善内分泌紊乱，积极调控生活；3、手术治疗：切除部分卵巢增厚的皮质，目前多数建议以内科保守治疗为主，不选择手术治疗。