沙尘暴来了该怎么办？

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1、提早进行预防预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等活动频繁，并且易于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。可以适当使用眼药水保持眼部湿润。2、多喝水多吃水果沙尘天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是“上火”，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。建议多饮粥类、汤类、茶水、果汁，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。3、保持室内湿度、注意皮肤保养对人体来说，相对湿度50%～60%是最为舒适的。在沙尘天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥。室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。此外，还要及时清洗面部，做好补水保湿的工作。

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首先，当沙尘暴来临时，关好门窗以防止沙尘进入居住场所。外部空气也需要通过空气直通设备进行过滤，以避免过多的沙土、灰尘进入室内。其次，出门时必须佩戴合适的防护用品。沙尘暴天气会让沙尘悬浮在空气中，进入到我们的体内，引起一系列的不适和健康问题。为了保护好自己，需要佩戴口罩、帽子并穿着衣物。对于心脏和呼吸系统等非常敏感的人群，更需要避免长时间露在外居住或者外出。第三，避免开车或者外出。沙尘天气会降低能见度，对于开车的人员非常危险。此外，沙尘暴天气气象因素也可能导致交通物流滞留，造成旅行时间的延误等影响。第四，保持室内空气洁净。为了有效地防止室内被沙尘污染，必须保持空气流通清洁。可以打开空气净化器、扫地机器人，同时使用湿拖布清洗地面，避免沙纷纷的进入空气中。

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1．沙尘暴即将或已经发生时，居民应尽量减少外出，未成年人不宜外出，如果因特殊情况需要外出的，应由成年人陪同。2．接到沙尘暴预警后，学校、幼儿院要推迟上学或者放学，直到沙尘暴结束。如果沙尘暴持续时间长，学生应由家长亲自接送或老师护送回家。3．发生沙尘暴时，不宜在室外进行体育运动和休闲活动，应立即停止一切露天集体活动，并将人员疏散到安全的地方躲避。