上火是什么原因导致的？

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郑种稀育婴师

1、情绪原因，情绪和上火有着密切关系，心情急躁人自然容易引起上火，另外肝气郁结人也容易导致上火等情况。2、季节因素，炎热的夏季是上火高发季，同样也是心火最旺的时会导致心情烦躁、易怒，自然就会引起肝火。3、工作及环境因素，现在这样快节奏的生活中，很多人因为工作压力、紧张、作息不规律，长时间自然会导致肝火过旺，从而引起上火。4、饮食问题，日常生活中大部分人喜欢吃荤腥食物，蔬菜以及瓜果摄入比较少，这样会导致纤维素的缺乏，因此会出现皮火偏旺等现象。

杜村余育婴师

中医的火分为实火和虚火，实火在不同的脏器、不同的发病环境和时间、不同病人，发病原因也是不一样的，比如心火、肝火可以由性情急躁、情绪不畅、郁积所造成的，也可以是由外邪入里化热所造成。肝属木，心属火，根据五行生克关系，木生火，肝火可以导致心火，夏天天气炎热，在五行中夏天属火，容易引起心火，心与小肠相表里，心火又可以下移小肠。虚火一般是由于阴虚，阳气相对亢盛所导致，心阴虚所导致的心虚火出现心悸、失眠、口舌生疮。肾阴虚导致的虚火出现五心烦热、盗汗、遗精、面颊红赤、耳鸣。