诺如病毒为什么会得？

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诺如病毒是一种冠状病毒，它会感染人类的呼吸道系统。人们感染诺如病毒的主要途径是通过飞沫传播，当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，可以释放病毒颗粒，如果其他人吸入这些病毒颗粒，他们就有可能感染。此外，接触感染者排泄物或表面上的病毒颗粒，然后用手触摸眼睛、鼻子或口腔，也可能导致感染。

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感染诺如病毒的风险因素之一是与感染者密切接触，尤其是在密闭空间内。如果你与一个感染诺如病毒的人有亲密接触，比如在同一房间内共进餐、分享餐具，或亲吻时，感染的风险会增加。此外，长时间在密闭环境中，如公共交通工具或拥挤的商店，也可能增加感染的机会。

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感染诺如病毒的风险还与个体的免疫系统状态有关。免疫系统较弱的人，如老年人、患有基础健康问题的人或免疫系统受损的人，更容易感染和发展严重的症状。因此，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、足够的睡眠、适量的锻炼和减少压力，可以帮助增强免疫系统，减少感染的风险。此外，接种COVID-19疫苗也可以降低感染诺如病毒的风险和减轻症状。