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瘦身达人
2020-06-12 09:33 995 浏览 21 点赞

月经前几天适合运动吗？月经是很准的了，如何科学准备好备孕哪？

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萱萱妈妈
月经前并不影响做运动，月经期间要注意清淡饮食，多喝温开水，做好保暖措施。
最佳回答
2020-06-12 09:59
迷风
月经之前呢，适度的运动肯定是对身体健康有好处的，月经如果是很准时的，那么就根据月经周期情况找到排卵期前后进行同房受孕几率大。
2020-06-12 10:04
谁是谁的主角
月经之前妈妈也需要适当的，多注意调理好身体，多吃一些有营养的食物。
2020-06-12 10:07

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