鱼鱼妈

2023-04-13 09:18 619 浏览 29 点赞

女生备孕需要做什么准备

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郭睿诚育婴师

备孕期间男女双方最好要保持良好的生活状态，男方尽量不要抽烟也不要喝酒，女方要服用叶酸，可以预防胎儿的畸形，然后备孕前最好是去医院做一个全面的检查，包括肝肾功能，血尿常规以及妇科彩超，男性精液常规的检查，如果这些检查都在正常的范围之内，可以选择在女性的排卵期之内同房，这样可以提高怀孕的几率。

罗昊英育婴师

备孕期，男性需要戒烟戒酒，保持日常生活习惯，避免熬夜，以提高精子活性，还要吃一些动物内脏以及蛋白粉，保证精子质量。此外，女性还需服用叶酸，可以预防胎儿畸形。平时要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。

许俊豪育婴师

女生从计划妊娠头三个月开始备孕，女方要开始服用叶酸，每天0.4-0.8mg，建议一直服用至妊娠之后三个月，或者服用至妊娠结束甚至喂奶结束。备孕阶段要检查男女双方的各项指标，包括女方的血尿常规、凝血象、感染三项、肝功、生化、血糖、甲状腺功能、特殊感染TORCH、心电图等等，也要检查白带分泌物除外阴道炎，要检查宫颈TCT和HPV除外宫颈病变，要做B超检查除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变。

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