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李宝妈
2023-03-16 13:22 1323 浏览 70 点赞

为什么晚上饿着更容易长高?

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邵岚育婴师
  有小孩的家长,身高永远是讨论的话题,为什么晚上饿着更容易长高,主要是因为身高增长主要依赖于生长激素的分泌,人在一天之中,夜晚11点到凌晨的1点是生长激素最旺盛的时间,远远高于白天,而饥饿可以使人体血糖水平降低,从而分泌出大量的生长激素,刺激儿童骨骼生长,这是晚上饿着更容易长高的原因。
卢婉育婴师
  不存在为什么饥饿更容易长高这种说法。更容易长高,多数是适当运动、营养摄入均衡等原因引起的,也不排除是家族遗传所导致的,这属于正常的现象。
谭哲妍育婴师
  实际上,儿童骨骼的发育与季节是有关系的,春夏长得快,秋冬长得慢。此外,合理的营养、科学的饮食也会起到事半功倍的效果。

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