神农架烟子

2021-07-19 17:35 747 浏览 64 点赞

影响儿童长高的因素有哪些？

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许漪育婴师

营养问题是影响长高的一大因素，当孩子营养不良不能满足骨骼生长需要，就会减缓身高增长的速度；维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

方琰育婴师

充足的睡眠是孩子发育的关键，脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。孩子每天所需睡眠时间，差别较大，有的孩子睡眠时间比较少，但是精神、情绪发育正常的话，也不能强求。

李薄簟育婴师

有效的运动能够促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，促使身体的增长。孩子不能久坐会影响下肢发育，要经常锻炼身体才是增强体质的一个重要方式；遗传也是影响长高的，但是不可避免的。

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