果果的妈咪

2021-05-10 16:57 990 浏览 75 点赞

夏季宝宝食谱有什么？

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漕以晴育婴师

时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等，都是不错的菜色。购买食物时，应着重新鲜度，并避免选购热狗、香肠等具有化学物或添加物的再制品，免得影响孩子的成长。

沈炎育婴师

1.凉爽清爽的食物父母可以不时为婴儿准备一些凉爽的食物，例如蔬菜色拉，蔬菜汁等，它们都是很好的营养菜肴。2.营养要均衡。在注意口味的同时还要注意营养均衡。让婴儿多吃粗粮。也可以使用大豆产品以及营养成分相似的水果和蔬菜来代替肉。3.清洁卫生母亲必须保护婴儿的胃和肠。在夏季，不仅要吃好味道，还要注意卫生和营养，所以妈妈们不应掉以轻心。如果夏天不能正确保存食物，准备好的食物很容易引起肠道疾病。

康如云育婴师

每天早上可以喝一袋纯奶，一个鸡蛋，半个包子。中午可以吃一小碗面条或者是小半碗米饭多吃一些蔬菜，像茄子，西葫芦，西红柿等都可以，同时可以做一些小肉丁给他吃。晚餐还是以清淡为主，可以喝一碗小米汤或者是大米粥，主食还是以米面为主，适当的吃一些蔬菜。

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