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水瓶鲸鱼
2020-05-22 13:49 1479 浏览 32 点赞

儿童食补钙吃什么食物合适？多吃骨头，多喝骨头汤，多晒太阳就行了吗？

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迷风
食补，奶制品，牛奶，豆制品、鸡蛋都是不错的选择，骨头汤里面的钙是比较少的。宝妈可以搜下哪些食物里含钙多，一定是食物，并不是汤，同时也需要晒太阳。
最佳回答
2020-05-22 13:58
谁是谁的主角
宝宝的饮食要注意营养均衡，可以多吃豆制品，海产品，瘦肉，鸡蛋，芝麻，坚果，紫菜，多喝牛奶，多骨头汤，多晒太阳。
2020-05-22 14:02
萱萱妈妈
儿童如果不干的话，这时候最好给孩子晒晒太阳，同时一定要给孩子选择一些宝宝专用的补钙产品的。
2020-05-22 14:08

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