圆圆嘛咪

2018-07-18 16:40 968 浏览 107 点赞

奶水不足的真正原因是什么？

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李日榛育婴师

如果在月子当中，因为是刚生产完不久，奶水不够也是正常的现象。奶水不足的原因主要有，婴儿吸吮次数不够，母亲营养不良，母亲睡眠不足或者心情抑郁等。

张庆育婴师

喂食时间过短，有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。

曾琼英育婴师

授乳妇营养不良妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

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