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2023-02-17 13:15 1021 浏览 54 点赞

哺乳期可以吃桃子吗对宝宝有影响吗?

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邵岚育婴师

　　喂奶期间可以吃桃子，产后身体虚弱，容易缺铁缺血，如果营养不良乳汁质量不佳，会影响宝宝的正常发育，容易造成宝宝贫血，桃子含有丰富的铁，产妇吃桃子，可以预防自己和宝宝贫血。桃子含有丰富的维生素，尤其是维生素C、维生素B，可以加快身体的新陈代谢，提高宝宝的免疫力，桃子还能够润肠、通便，很多产妇在哺乳期饮食不调、作息不规律、情绪波动大，经常便秘，吃桃子可以缓解症状。喂奶期间吃桃子要注意，桃子性凉吃的过多容易腹泻，长期偏食会导致营养元素不均衡，对宝宝的健康成长是不利的，吃的时候要适量。

卢婉育婴师

　　哺乳期，妈妈摄入的食物可通过乳汁输送给宝宝。可能桃子中的乳糖果糖等。对宝宝不耐受。婴幼儿先天乳糖酶分泌不足。出现腹泻。可每天少量摄入逐渐增加。可刺激婴儿乳糖酶的分泌增加。

谭哲妍育婴师

　　哺乳期可以吃桃子，桃子含有丰富的维生素C和微量元素，对新生儿有利。桃子也含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，对妈妈有帮助。桃子属于暖性水果，不会引起宫缩，哺乳期可以食用。

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