芯念，悦小子

2023-04-04 13:19 594 浏览 74 点赞

堵奶了有硬块自己在家怎么疏通？

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石淑雅育婴师

　　堵奶了有硬块自己在家可通过热敷、按摩等方式疏通。一、热敷：可用热湿毛巾进行热敷乳房，能够扩张乳腺管，同时促进局部血液循环，使淤积的奶汁疏散排出。二、按摩：轻柔地按摩患侧乳房，沿乳腺腺管的方向，自外周向乳头方向按压乳房，迫使乳汁排出。同时也可对乳腺相对应的穴位进行按摩，给予一定的刺激。此外，还可以通过吸奶、及时就医的方式进行处理。

范心育婴师

　　可用热湿毛巾进行热敷乳房，能够扩张乳腺管，同时促进局部血液循环，使淤积的奶汁疏散排出;

周竹育婴师

　　堵奶了有硬块自己在家可以通过热敷的方法疏通，适当热敷能够达到促进局部血液循环的作用，对于症状的恢复也能起到很好的调理。而是在热敷时一定要注意好水温，最好和皮肤的温度接近，这样能够避免局部皮肤出现烫伤。如果通过热敷不能达到改善的效果，而且自身的症状比较严重，最好及时到医院做相关的检查和调整。

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