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萱草
2018-09-15 07:42 1212 浏览 52 点赞

生完宝宝肚子还是很大怎么办?

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郑泰华育婴师
女性在生完宝宝后,肚子还是很大属于正常现象。一般子宫需要42天左右才可以恢复到未孕状态,在这期间肚子会慢慢缩小,因此需正确对待生完的身材问题,保持良好心态,同时可以配合饮食调理及运动,来使身材恢复到未孕状态。使用束腹带可以促进肚子快速恢复,另外也可以进行适量运动来减少肚子的赘肉。
刘红英育婴师
做些运动 比如仰卧起坐 比如收腹运动多吃蔬菜水果 多运动 坚持母乳喂养。
曾康胜育婴师
生完宝宝肚子还很大,是正常的。是因为胎盘娩出后,子宫还没有恢复到怀孕之前的水平,需要42天才能够恢复正常。

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