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野猫说爱情
2018-04-11 10:07 1162 浏览 34 点赞

剖腹产后肚子还是很大怎么办？

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彭兴运育婴师
剖腹产后肚子还是很大，这样就需要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高营养低热量的食物，饮食要定时定量，不要偏食，不要吃零食。同时更应该采取有效的运动减肥方式，比如可以做产后健美操。
最佳回答
2021-03-18 11:33
赵菊红育婴师
剖腹产后肚子还是很大，妈妈可以在洗澡后用手在腹部进行按摩，按摩时的力度一定要掌握好，不可以太过用力，可以在肚脐的周围画圈，也可以上下轻轻的揉自己的肚皮，这样有助于帮助妈妈瘦肚子。
2018-05-11 09:31
曹星华育婴师
吃完饭之后不要长时间坐着躺着，饭后散步更加容易使腹部恢复；洗完澡之后可以用手在腹部进行按摩，不要太过用力，轻轻的揉自己的肚皮，有助于让腹部瘦下去。产妇还可佩戴专业的束腰带，适当进行瑜伽等，有较好的塑形作用。
2021-03-17 14:20

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