梓曦妈妈

2023-08-14 14:18 763 浏览 26 点赞

产后饮食是否需要限制咖啡和茶的摄入？

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程咏德育婴师

高咖啡因摄入可能影响宝宝的睡眠、胃肠道以及神经系统发育。建议限制摄入量，避免过多的咖啡和浓茶。

孟鸿羽育婴师

适度摄入咖啡和茶是可以的，但需谨慎。咖啡因和茶碱都能穿越胎盘影响胎儿，产后也可能通过母乳传递给宝宝。

郭建木育婴师

选择低咖啡因或无咖啡因的茶类，如草本茶或淡茶，有助于减少咖啡因摄入对宝宝的潜在影响。

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