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花儿开了
2018-08-07 13:52 963 浏览 22 点赞

哺乳期可以吃桂圆吗?

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杨林霞育婴师
哺乳期是可以吃桂圆的。桂圆营养丰富,食用有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,对女性来说,还有抑制子宫癌细胞的作用,且桂圆性温热,因此,哺乳期宝妈可以食用桂圆,尤其是适合失眠多梦的宝妈们食用,可以有效的提高睡眠质量。

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