壹壹妈

2023-08-11 14:06 781 浏览 71 点赞

月子期间应该避免哪些行为和饮食？

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漕坚白育婴师

避免食用辛辣刺激的食物，以免影响消化和肠胃功能。

白建白育婴师

避免长时间站立或过度劳累，有利于伤口康复和体力恢复。

林建明育婴师

避免食用高糖高脂的零食，以防止体重过快增加和代谢紊乱。

黎明远育婴师

避免寒凉食物和饮品，如冷饮、生冷水果等，有可能导致身体不适和腹痛。

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