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贝贝妈咪
2018-09-03 11:23
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怀孕初期睡不着觉正常吗?
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邱凌旋育婴师
怀孕初期睡不着觉,这种情况与平时的心情和体内的激素分泌也有一定关系,如果在怀孕早期的时候压力过大,精神也比较紧张,很容易造成失眠的现象。
杨晓荣育婴师
妊娠期睡眠充足对母儿的健康状态都是有利的,若是睡眠不足,机体各个脏器得不到充足的休息,故保证充足规律的睡眠,是必要的。可以晚上临睡前泡泡脚,有利于睡眠。
孔美偲育婴师
怀孕初期睡不着觉是正常的,主要是由于体内激素水平改变所引起的。在怀孕以后可能会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、失眠、食欲下降、头晕等不适的症状。
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