谁是谁的主角

2018-10-19 10:21 803 浏览 22 点赞

孕妇可以爬山吗？

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妈咪爱宝贝

孕妈咪运动锻炼筋骨是好事，但爬山还是尽量少做吧。爬山会耗费孕妈大量精力，如果路面凹凸不平还易受伤，安全隐患可不少。

迷风

怀孕时要保持一定的运动，偶尔去爬一下山，对胎儿和母亲都有好处，但是一定要注意安全，而且不能太过劳累，适度为好。怀孕前三个月是最容易流产的，运动量不能过大，不建议去爬山。怀孕后三个月也一样，容易导致早产，所以各位孕妈妈要特别注意爬山的时间安排。

微笑

一般妇女怀孕早期是胚胎发育的重要时期，胎儿都不稳定，一般前三个月和后三个月宝宝最不稳定，这最好是保证休息充足，个时候一定要避免接触任何对怀孕有不良影响的病理因素，比如活动，所以你现在若果是妇女怀孕早期，怀孕时间不超过三个月，不可以去爬山，活动不当有引起先兆性的流产的风险，所以怀孕一开始这段时间，一切都要小心，注意保持良好的休息，不能大量的运动。

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