大懒宝贝

2020-08-11 16:54 790 浏览 44 点赞

宫寒该怎么自己调理好呢？

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爱彤麻麻

宫寒主要是寒气侵袭导致的，因此建议女性调理宫寒从驱寒开始。比如说中医有种理疗方法就很适合调理宫寒，那就是艾灸。艾灸时使用的艾草不仅有活血、消炎等功效，还有非常显着的驱寒作用。存在宫寒问题的女性，可以用艾草对关元穴、神阙穴、涌泉穴等穴位进行艾灸。调理宫寒还可以从饮食入手，建议这类女性多吃一些有暖宫作用的食物。

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