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2023-03-16 13:28 724 浏览 50 点赞

孕妇喝椰子水的禁忌与副作用？

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万清奇育婴师

　　椰子汁属于凉性食物，特别对于脾胃虚弱、寒性体质的人群过量或不当饮用可能引发或加重不适症状，如消化系统不适，腹痛、腹泻、反酸、腹胀等;还可加重寒性体质人群怕冷、肢体发凉等症状，尤其是对于宫寒女性长期大量饮用还可能加重病情，引发痛经、闭经，严重者甚至可能不孕;

方琰育婴师

　　孕妇喝椰子水可能引起妊娠期糖尿病、诱发宫缩。椰子水含有丰富的植物蛋白，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的生长发育有利，但是孕期不宜喝太多椰子水。因此椰子水含有的糖分很多，喝多了会升高孕妇血糖，甚至出现妊娠期糖尿病。另外椰子水属于凉性水果，如果食用过多，有可能会诱发宫缩。

王婷育婴师

　　忌饮用时间过长椰子水刚打开时较干净无污染，但放置时间长了如保存不当后易滋生细菌。所以椰子打开后孕妇要及时饮用，若搁置一段时间再喝，其中细菌含量会增多，不利于孕妇身体健康和胎儿发育。

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