孕妇腿抽筋是怎么回事？

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康如云育婴师

孕妇腿抽筋出现这种情，多数是营养跟不上导致的，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖母体提供。若母体钙摄入不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日间低，故抽筋多在夜间发作。

毛思懿育婴师

怀孕期间的女性出现腿抽筋现象，多数情况下是因为身体缺钙引起的，此时您可以给身体补充钙物质，其次在腿抽筋的同时用手按摩腿部，可以减轻抽筋引起的疼痛感。另外在日常多食用豆制品、牛奶，都可以补充钙元素。

沈炎育婴师

孕妇腿抽筋有可能是缺钙所引起的原因，出现缺钙的症状之后肌肉持续的收缩也就会出现腿抽筋的现象。孕妇在过于劳累的时候，腿部的肌肉局部酸性代谢产物堆积也会引起腿抽筋的现象。在孕期的时候孕妇应该适当的补充一些含钙质比较丰富的食物，还要适当的用一些改变能够有效的防止孕期缺钙。出现腿抽筋的时候，可以适当地按摩，能够有效的缓解腿抽筋。