旧年陌矣

2018-06-08 23:25 910 浏览 46 点赞

怀孕前三个月吃巧克力可以吗？

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司景文育婴师

怀孕不同时期，对巧克力的要求是不一样的，怀孕的前期，是胎儿定型发育的时期，容易受一些因素的影响，所以在怀孕三个月内不应该吃巧克力。怀孕的后期，也就是六个月以后定型发育已经确定，这时吃一些品质高的巧克力，可以使出生后的孩子更乐观，活泼。但一定要少吃，一天一小块，5克左右就可以，不要超过10克。并且不要每天都吃。怀孕中期，为了安全，就不要吃了。另外因为巧克力内含有咖啡因，每块标准大小的巧克力内含有50毫克咖啡因；孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致孕妇流产，胎儿体重下降，因此要多注意。不过适量巧克力是可以的，巧克中含有的铜元素对胚胎的正常发育是有重要作用的。

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