怀孕不吃叶酸可以吗？

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程诗双育婴师

孕妇在怀孕期间是需要补充叶酸和维生素的，叶酸是一种水溶性维生素，是预防胎儿神经管畸形的，在受孕前三个月和怀孕三个月内补充叶酸，需要定期做好孕期检查，密切关注胎儿各阶段发育情况，平时饮食加强营养，不要偏食，不要暴饮暴食，多吃新鲜的水果蔬菜。

漕令慧育婴师

如果叶酸可以正常摄入，则无需药物补充。但尽管改善了食物品种的合理搭配或采用了不同的烹饪技术，孕妇血清中的叶酸水平始终明显低于添加叶酸片剂后的相应水平，因此建议服用叶酸片剂或含叶酸的复合维生素片。神经管缺陷在受孕后一个月内比较常见，所以补剂叶酸至少应在怀孕前一个月开始，最好在计划受孕前三个月左右开始，怀孕后继续服用，直至分娩。

赵叶岭育婴师

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期(怀孕1-3个月)是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。另外还可引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增，所以建议还是得补充叶酸。