孕妇可以吃杨梅吗 - 宝妈快问
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孕妇可以吃杨梅吗
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152*****828
2019-12-02 10:1644人浏览
孕妇可以吃杨梅吗
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全部回答(4)
186*****810
杨梅的营养价值比较高,既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。杨梅含有丰富的维生素C,既能直接参与体内的新陈代谢,又能降低血脂的作用,对于防癌具有积极的作用。但对于孕妇而言,确实是不能过多的食用杨梅。
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一般情况下,孕妇是可以食用杨梅的,并没有太大忌讳。但有部分准妈妈们则需要忌口,比如患有糖尿病的准妈妈们。杨梅含糖量比较高,对糖尿病患者来说可能是一个负担。而且杨梅吃太多容易导致胃酸分泌过大,引起胃部不适,所以即使是很喜欢杨梅的准妈妈们也不能食用过量哦,少量食用是没问题的,而吃多了则容易造成胃部不适哦。
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一般情况下,孕妇是可以食用杨梅的,并没有太大忌讳。但有部分准妈妈们则需要忌口,比如患有糖尿病的准妈妈们。杨梅含糖量比较高,对糖尿病患者来说可能是一个负担。而且杨梅吃太多容易导致胃酸分泌过大,引起胃部不适,所以即使是很喜欢杨梅的准妈妈们也不能食用过量哦,少量食用是没问题的,而吃多了则容易造成胃部不适哦。
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