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宣妈咪
2018-04-06 12:44
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宝宝晚上不睡觉是怎么回事?
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葛保娥育婴师
1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少,都会令身体感到不适,从而不想睡觉。 2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉,可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂,使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足,无法安睡。室温过高或过低,使婴儿感到不适也会不睡。 3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理,导致宝宝不睡觉。 5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞,因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。 6、情绪感染。如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而啼哭不睡。 7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全,抑制功能弱。所以,长时间的活动,易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态,无法入睡。
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