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群群
2021-08-04 17:50 789 浏览 48 点赞

宝宝日夜颠倒怎么调整？

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沈炎育婴师
宝宝的睡眠从白天到晚上颠倒过来，考虑原因是宝宝晚上从饥饿中醒来后，父母没有及时给宝宝喂奶，导致宝宝晚上过度兴奋，从而白天失去精力，白天睡得太多.，再也睡不着，昼夜颠倒的现象。
最佳回答
2021-08-04 18:07
康如云育婴师
宝宝睡眠日夜颠倒想要调整过来这个时候需要帮助宝宝明确的区分白天和黑夜。白天的时候要保持室内的明亮，并且可以适当的播放一些音乐，夜晚要保持室内的黑暗，安静，另外可以在每天晚上临睡之前给宝宝进行沐浴，让宝宝养成良好的睡前习惯，树立宝宝的睡前意识，从而的纠正了宝宝的日夜颠。
2021-08-04 18:14
毛思懿育婴师
宝宝日夜睡觉颠倒想要改善宝宝日夜颠倒的现象，可以通过帮助孩子树立日夜的意识，比如说白天的时候要拉开家里的所有窗帘，让家里的环境不要过于安静；但是到了夜晚，就尽量不要开灯，保持屋内黑暗，并且保持绝对的安静，以树立宝宝对白天黑夜的辨别意识。
2021-08-04 18:20

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