我家宝宝内火太重了，有什么好办法吗？

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李只悦育婴师

宝宝的内火重多数是体内有毒素，没有及时的排除导致的，建议多给宝宝喂水，加速代谢系统的排毒，平时不宜给宝宝捂得太热，适当的通风透气一些，避免因为内火太重导致一些病情的发生，另外如果是吃母乳的情况下，母乳的妈妈也需要多喝水，多吃清淡一些的食物，禁食辛辣刺激的食物为宜。

康偲育婴师

如果宝宝火气大，可以先对宝宝的饮食做一些调整，比如尽量选择清淡易消化的食物，也可以让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，尽量选择低能量的食物，同时可以根据医生的建议选择一些中成药进行治疗。

爱彤麻麻

孩子的内火重一般伴随着口臭，舌苔比较厚腻，脘腹胀满，眼屎多，手脚心热或者是便秘这些症状，多数是因为食积内热来的。需要纠正饮食习惯，规律进食，一日三餐，在两顿饭之间可以加一些水果。睡觉之前的两个小时尽量不要吃东西，尤其是奶制品。不然，过度的饮食出现脾胃不和，造成消化不良。然后就是配合撤火药的口服，首选还是健儿清解液，其他的还有金银花口服液，二丁颗粒，七星茶等，条件允许的话可以做小儿推拿治疗，清脾胃火。