宝宝便秘了该怎么办？

一般治疗宝宝便秘的方法有：调整饮食、定时排便、腹部按摩、药物治疗。1、避免不宜消化的食物，尽量以清淡的食物为主，如蔬菜、水果、粥类、汤类等易消化的食物，还可以添加辅助消化的维生素。2、每天定时进行排便，促使宝宝养成排便的条件反射。3、还可以进行腹部按摩的方式，每天2-3次，每次5分钟，可以帮助缓解便秘。4、可以选择服用儿童益生菌，对宝宝肠胃消化功能失调有很好的调和作用，还能帮助提高免疫力。 肠胃功能失和时，容易出现拉肚子或便秘的病症，这时要及时调整饮食，同时使用三公仔儿童益生菌来调节，帮助消化，改善便秘。营养吸收好了，才能得到有效地提高孩子的免疫力。

1、短期且不严重的，首先可以从宝宝的日常生活中做出一些改变。对于1岁以上的孩子来说鼓励他们在饮食中多吃点水果（梨、香蕉、橙子、带皮苹果等）或某些生榨带肉果汁（梨汁、苹果汁，但一般量不超过180ml/天）、蔬菜（菠菜、笋、豆类、菌类等），早餐面包选用全麦，多喝水（除了奶之外，2岁以上可补充900ml以上的水分）。如果便秘没有改善，试着不吃奶制品（包括鲜奶、酸奶和奶酪）1-2周（如果没效，不需要长期禁食奶制品）。此外培养定时上厕所的习惯，即使还没有便意，也鼓励孩子每天1-2次试着排便，时间放在饭后10分钟左右为佳。就算没有解出大便，父母也应对孩子进行表扬，而不是指责。 　　如果4个月以上的婴儿发生便秘，也可以选择上述提到的果汁（60-180ml/天，依据月龄大小增减）、用燕麦粥代替米糊等，但要注意不要减少含铁辅食的摄入量。 　　2、长期慢性便秘，则应在医生指导下进行治疗。通过肛门给开塞露可以用于帮助排出肠道中已经存在的干硬大便，对于粪便嵌塞比较厉害的患儿，这是首选。不过嵌塞一旦解除，就不要经常使用，否则反而干扰排便反射。对于一些刺激性的泻药，例如常用的番泻叶，只能是在医生的监督下短期应用，长期反复应用则会导致结肠黑变病，增加结肠癌变机率。服用芝麻油、石蜡油也可以帮助润滑肠道，但对于小婴儿和有胃食管反流病的孩子并不安全。所以一般医生会建议选用缓泻剂维持治疗一段时间，婴儿和儿童都可以选用乳果糖，6岁以上还可以用聚乙二醇。这两种药物不会被肠道吸收，通过提高肠腔内的渗透压，增加粪便的水分和容量，从而软化大便。目前的研究都证实这两种药物都是十分安全和有效的。

1、孩子便秘的话，就要在宝宝的饮食中多加一些蔬菜。很多孩子都比较讨厌食用蔬菜，因此家长们就需要寻找一些孩子可以吃的下的蔬菜。就像是白萝卜、韭菜以及芹菜等纤维含量丰富的食物，都对孩子的便秘有缓解作用。而且孩子的主食也要添加一些粗粮，比如玉米以及燕麦等。 2、家长平时要多给孩子喂水，平时多吃水果。也可以为孩子准备一些苹果泥和香蕉泥，都能够起到润肠、通便的效果。 3、在孩子便秘的时候，家长还可以给孩子按摩腹部，每日都要在孩子肚脐附近，以顺时针的方向，以手掌慢慢的按摩，就能够刺激肠道的蠕动，以使孩子可以顺利的排便。 4、如果孩子便秘的时间太长的话，就要使用通便药物了。不过药物最好是在医生指导下使用，比如吃些益生菌，就能够帮助孩子消化。