皓宇麻麻

2023-05-30 10:05 797 浏览 97 点赞

宝宝上火怎么办？

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孙卧云育婴师

宝宝上火首先要多给他喝水，尤其是多喝温开水最好，可以刺激多排尿，然后就可以祛火，还可以清理肠道，帮助排出废物，起到祛火的作用。饮食上面一定要吃好消化的、清淡的，避免油炸油腻、甜食、奶油类的等，蔬菜里边比如苦瓜、绿叶菜可以起到一定祛火的作用，一些水果比如桂圆、荔枝、芒果、榴莲等，都属于热性水果，尽量少吃。

孙叔在育婴师

如果孩子具有便秘、黄眼屎多、食欲不振，多为阳气上升造成的，所以保持大便的通畅是第一关键，可以适当给他多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿色的叶蔬菜。

孙赳赳育婴师

建议家长通过食疗的方式给宝宝清热去火，可给宝宝食用雪梨汁，绿豆汤等清热去火的食物。如果宝宝还在吃母乳，建议宝宝的妈妈也要注意饮食，切忌油腻或暴饮暴食。

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