赵艺妈妈

2022-07-04 13:53 563 浏览 76 点赞

六个月宝宝可以吃哪些辅食？

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谭融育婴师

可以添加米糊、米粉、稀粥、蛋黄、豆腐、动物的血制品、鱼泥、菜泥、水果泥，这些食物都可以适当的添加。给宝宝添加辅食的时候不要一次添加的太多，要遵循着从稀到稠、从一种到多种、从少量到多量的原则给宝宝添加，因为宝宝刚开始添加辅食的时候要有一个循序渐进的过程，不要一次添加的太多，以免造成宝宝出现消化功能紊乱的情况。

徐咛育婴师

宝宝6个月可以吃的第一类的辅食就是谷类的食物，比如像稠粥、烂面条这样的以糊状性状的谷类为主。第二类的辅食就是剁碎的蔬菜和剁碎的水果，因为通过蔬菜和水果，可以为6个月的宝宝补充维生素和矿物质。第三类的主食就是鸡蛋黄，比如像蛋黄做成的蛋泥或者是蛋羹，能够为孩子补充微量元素和必需的脂肪酸。第四类的辅食就是肉沫，比如把鸡肉沫、牛肉沫剁的很碎给孩子来吃，能够补充优质的蛋白质。

邓清涵育婴师

给6个月宝宝添加辅食，应从米粉开始，米粉是基础，逐渐添加菜泥、蛋黄、肉泥、肉汤等。由稀到干，由细到粗，由软到硬，循序渐进。

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