9个月婴儿一天的饮食该怎么安排？

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张姝娴育婴师

主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次上午： 06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升 08:00 喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺） 10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片 12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块下午： 14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗 16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克 18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升晚上： 20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-3片 22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升

宋会芬育婴师

9个月时可以吃肝泥、肉沫、蛋、烂面、面包、小馄饨、鱼等，可以在面条里加肉沫、碎菜等，粥的话可以吃肝泥粥或是白粥加一些小菜，此外果泥、小馄饨也是可以加上的，如果宝宝每次的奶量都有210的话，可以多加一顿辅食，奶可以少一顿的，现在奶量一天600-800就可以了。如宝宝是六点起床的话，可以喝顿奶，8点吃点果泥、10点面条、12点奶、15点馄饨、18点粥，21点奶，这个是一般的饮食按排，可以参考一下的，给宝宝的辅食尽量要多样化就可以了，此外一岁以内有一两顿夜奶也是正常的。