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吴滢育婴师
一岁的宝宝正是智力发育的时候，这个时候可以给宝宝吃点鱼油以补充DHA和EPA。另外蛋白质和钙质的补充也非常重要，妈妈可以给宝宝准备排骨汤面、豆腐虾仁以及肝泥粥等美食，另外还可以给宝宝制作，排骨汤面，虾仁豆腐，猪肝粥等食物，这是都是营养比较丰富的食物，对于给宝宝补充营养是非常有好处的。所以可以适当的给宝宝多吃一些。
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薛莉华育婴师
宝宝在饮食上越来越接近大人，不再向以前那样总是吃软烂的食物，他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多，其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言，新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素，还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。
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谢馡育婴师
一岁半宝宝可以吃的比较丰富一些了，可以选择富含维生素、蛋白质、钙含量高的食物。比如菠菜、西兰花、鱼、虾、苹果、香蕉、土豆、南瓜、瘦肉、豆腐、蘑菇。建议荤素搭配，比如玉米炒虾仁、胡萝卜瘦肉粥、青菜肉丸汤、冬瓜虾米汤、土豆泥、南瓜小米粥、豆腐鱼丸汤、猪肝菠菜粥、山药排骨粥等等。
