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2023-06-09 13:08 251 浏览 72 点赞

一岁宝宝睡眠时间？

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白蕊育婴师

一岁的宝宝的睡眠时间，会明显比几个月的时候要减少，一般有十三个小时左右不会太多，白天也就二三个小时。这个时候只要是正常的，基本上都是宝宝有瞌睡就睡，但白天最好不要让宝宝睡太长时间，以免晚上睡不着，不利于身心健康。宝宝睡觉时间不宜过长，宝妈们要注意观察宝宝的精神状态。

徐咛育婴师

实际上每个孩子的睡眠时间都是不一样的，有些孩子睡得多些，有的孩子睡得少些，但一岁的孩子一天睡眠时间最好不要少于12个小时。因为睡眠对孩子来说还是非常重要的，孩子的大脑发育，以及身体的体格生长发育，睡眠都是必不可少的，所以要注意孩子的睡眠也是非常重要的。

万清奇育婴师

一岁半宝宝的睡眠时间通常来说是13到14个小时，午睡的时间大概是两个小时，这也是因人而异的。如果宝宝个体差异比较大的话，午睡的时间一个小时就足了。如果宝宝发育缓慢的话，建议要多睡几个小时。一岁半的宝宝睡觉要达到一到两个小时，有的会达到6到7个小时。如果宝宝睡眠时间不够的话，会导致宝宝出现疲劳精神紧张，哭闹的情况。

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