赵艺妈妈

2023-05-06 13:04 381 浏览 47 点赞

一岁宝宝可以吃的菜？

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江奴育婴师

一周岁的宝宝已经基本断奶，这个时候需要给孩子提供充足的营养物质，才能够保证孩子正常的生长发育。一周岁的孩子生长发育比较迅速，对营养物质的需求量高，这是需要给孩子提供充足营养物质的原因。家长可以给一周岁的孩子多熬一些米粥，既可以给孩子提供充足的营养物质，还不会加重孩子胃肠道的负担，引起腹泻的症状。平时让孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助增强孩子的抵抗能力。

范心育婴师

对于一岁的宝宝，可以吃一些菜泥，或者碎菜。像菠菜、西兰花、空心菜、小白菜、花椰菜、土豆等，这些都是可以的。因为它里面含有纤维素、叶绿素、钙、及其他微量元素，有利于宝宝的生长发育。

武梓瑶育婴师

宝宝一岁以后生长速度快，对营养的需求很大，所以他的饮食需要营养均衡，尽量多样化，不要单一的饮食。给宝宝介绍几种好的菜肴。 1、鸡蛋羹。 2、瘦肉末。 3、豆腐。 4、蔬菜。一岁宝宝饮食要注意的事情1、饮食要清淡，尽量用蒸煮的烹饪方法，不要煎炸。2、菜肴要多样化，单一的菜肴会让宝宝产生厌倦感。

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