大快乐

2023-07-11 13:07 345 浏览 49 点赞

宝宝一岁能吃盐吗？

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谭雨育婴师

一岁宝宝可以食用盐，不过要控制摄入的量，并且尽量选组含钠比较低的盐，以防止对宝宝的肾脏增加负担，这样不利于宝宝身体健康成长发育。并且要是过早的给宝宝食用盐，有可能会造成宝宝口腔内出现病菌，因此宝宝的饮食最好晚点增加盐。

徐柳育婴师

1岁宝宝可以吃盐，因为盐是非常重要的调味品，对于菜的味道和舌头味蕾的刺激都有非常重要的作用，也是宝宝增加食欲非常好的办法，人体中也需要一定钠、氯等电解质成分。年龄比较小的宝宝，肾脏功能发育不是特别完善，所以不要吃特别咸，不要大量加盐，一般控制在2-3g/天以内比较保险。

孙阳阳育婴师

小宝宝是可以吃盐的，但是一岁以下的宝宝盐量每天摄入应该不超过1g，因此需要单独的给孩子做辅食，不建议过度的吃大人吃的饮食，避免出现盐分摄入过多的情况，影响孩子的正常生长发育。等到宝宝三岁左右的时候，就可以开始吃大人的东西，在炒菜等其他食物中就可以摄入到足够的盐分。

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