芭比小番茄

2023-07-13 13:15 404 浏览 59 点赞

一岁宝宝能喝酸奶吗？

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王婷育婴师

1岁的孩子可以喝酸奶了。经发酵后，酸奶中的乳糖和蛋白质被分解后，更有利于宝宝消化吸收，并能促进胃液分泌，增加食欲，维持肠道菌群的生态平衡，抑制有害细菌侵入肠道，预防便秘，增强宝宝免疫功能。对1周岁以后的儿童消化功能逐渐加强，以米饭为主，对牛奶的要求相对较简单，除配方奶粉外，可适当喝些酸奶。尤其对于一些消化不良的孩子，酸奶的效果可能会更好，但不能把酸奶作为主食。

谢馡育婴师

可以适量喝。婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，也不要空腹喝，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，会让酸奶失去应有的营养价值，一般认为餐后两小时喝为佳。酸奶自身具有轻泻的作用，这对胃肠功能十分娇嫩的婴儿来说，很不适宜。日常生活中常有婴儿喝酸奶而致腹泻，尽管检验其酸奶质量完全符合标准。因此婴幼儿应尽量少饮或不饮酸奶。

蔡晶燕育婴师

一岁宝宝能喝酸奶，但是要注意控制饮用量，不可过多饮用，以免酸奶中的添加剂对宝宝的消化系统造成不良反应，主要是因为宝宝此时的胃肠道功能还没有发育完善；还要注意要避免给宝宝喝放在冰箱中冷藏过的酸奶。

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