闹闹妈

2023-11-07 13:09 258 浏览 96 点赞

一岁宝宝吃哪些水果好？

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孙和自育婴师

一岁宝宝可以吃多种水果，包括苹果、香蕉、梨、草莓、葡萄等。这些水果富含丰富的维生素和矿物质，能够提供宝宝所需的营养物质。建议将水果切成小块或捣成泥状，方便宝宝食用和消化。

韩和煦育婴师

在选择水果时，需要注意选择新鲜、成熟的水果，避免选择过于成熟或者未成熟的水果，以免引起宝宝肠胃不适。同时，也需要注意水果的种类和数量，避免过量食用导致宝宝腹泻或其他健康问题。

宋慧琴育婴师

在给宝宝食用水果时，还需要注意以下几点：避免将水果与牛奶一起食用，以免影响宝宝对蛋白质的吸收；避免将水果与过于寒凉的食物一起食用，以免引起宝宝肠胃不适；在食用水果前，需要先清洗干净，以免宝宝食用时将细菌带入体内。

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