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可可杏仁喵
2021-08-13 17:47 1453 浏览 95 点赞

2岁宝宝吃什么容易长高？

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于佁然育婴师
两岁的宝宝想要长高，就必须从饮食上进行调整，只有营养均衡，才能让宝宝长得更快。每天吃蔬菜、水果和肉类，每周至少吃两次海鲜。比如鱼皮或虾皮，每天都要在户外做一些运动。可以通过晒太阳补充维生素D。维生素D可以帮助钙的吸收，所以会更容易长高。
最佳回答
2021-08-13 18:06
漕以晴育婴师
宝宝这时候可以多吃一些含钙量比较高的食物。比如牛奶或者是豆类，还有就是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，每天营养要均衡，荤素也要搭配，可以多给宝宝熬制一些骨头汤之类的食物。
2021-08-13 18:00
万清奇育婴师
给宝宝多吃一些有营养的食物，多吃一些含钙的食物，这些对于宝宝骨骼的发育是有好处的，还可以给宝宝多吃一些芝麻、虾皮、骨头汤或者是鱼汤之类的这些食物，这些食物中的含钙量都是比较高的，而且还有利于宝宝身体的发育，在多吃一些蔬菜和水果，注意作息时间，让孩子有个充足的好睡眠。
2021-08-13 18:15

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