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倾心宝贝
2023-05-19 16:11 464 浏览 86 点赞

如何增强性功能?

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石淑雅育婴师
可以通过仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动,来提高男性下体周围肌肉张力、收缩功能,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到增强性功能的目的。
康恬美育婴师
多休息、多与伴侣交流、加强营养、积极运动锻炼增强体质等,也可以增强性功能。
蔡晶燕育婴师
增强性功能可以通过服用用枸杞、山药、人参、海参等,这些食物均有壮阳、补肾作用,以及改善性功能作用。
万清奇育婴师
增强性功能可以戒掉吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯和爱好,并注重身体锻炼。无论是有氧还是无氧,通常能够增强男性的睾酮激素,同时也能增强男性性功能。

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