吃什么加快精子液化

如果出现了精液不液化的，建议男性多吃含锌元素高的食物，比如墨鱼、鱿鱼，或者经常吃扇贝，这些食物还可以提高男性的精子质量，如果男性生育能力出了问题，经常吃这些食物，就能起到一定的调理作用，还可以把一些海产品用来晾干，直接磨成粉末吞服，这样补锌的效果会更加。动物的内脏也可以多吃一些，不仅含锌元素，而且还含硒元素，比如鸡杂、牛杂，也可以经常吃猪肝、猪肺或者是猪肾，还能起到滋补作用。

男性的精液不液化，或者是液化不全、液化时间推迟等，都与男性的前列腺或者精囊腺患有疾病有关。另外，如果体内的锌元素缺乏也会影响精液的液化。有精液液化异常现象的患者，一方面要检查清楚前列腺和精囊腺的患病情况，进行针对性治疗。另一方面，可以多吃些动物肝脏、牡蛎等含锌比较丰富的食物，可以改善精液的液化。

平时可以多吃一些含镁多的食物可以加快精子液化的时间。比如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。精子不液化或精子不正常液化对生育的影响很大，严重可导致不孕不育。精子不液化会导致精子活力降低，导致精卵结合困难。如果是比较严重的精子不液化，必须要在医生的指导下进行治疗。