哪种睡姿最利于丰胸？

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崔绿夏育婴师

一般采用左侧睡姿最利于丰胸，在采取左侧睡姿的时候，能够加快胸部的血液循环，帮助胸部发育，但是通过调整睡姿，见效比较慢。胸部发育的比较小，可以通过自体脂肪丰胸手术治疗，将适量的脂肪填充之后随着成活可以让胸部变大，变得饱满。丰胸手术后短时间内不要做剧烈运动。

郑援留育婴师

无论哪种睡姿均没有丰胸作用，仰卧和侧卧睡姿不易压迫胸部局部血液循环，有利于胸部发育，但也仅为辅助作用，并不能达到真正丰胸的效果。还需注意不良的睡姿可能抑制胸部发育，因此睡觉时应选择正确的睡姿。

王何历育婴师

女性可选择侧卧、仰卧交替，不仅可以减少对胸部的压迫，还可改善呼吸，提高睡眠质量。但不建议长时间仰卧或一侧侧卧睡觉，因女性子宫处于身体前倾位，长久仰卧可能导致子宫后仰，引起生理期不适、月经过多等；右侧卧位对于大部分人群有利，但可导致两侧胸型不一，故应保持舒服睡姿入睡，有益于胸部发育

宝妈快问