温柔小女人

2023-08-09 14:18 371 浏览 60 点赞

孕期保健中如何应对孕吐？

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漕安和育婴师

避免辛辣脂肪：避免油腻、辛辣食物，以减少胃肠刺激。

汤敏才育婴师

小餐分食：每日多次进食小量食物，避免胃部过度空空。

傅飞掣育婴师

多喝水：保持水分摄入，但避免在饭前大量饮水，以免影响食欲。

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