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大宝娇儿
2021-07-05 17:56 1158 浏览 40 点赞

吃什么对备孕有好处？

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于佁然育婴师
备孕的同时，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是希维力，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
最佳回答
2021-07-05 18:17
漕以晴育婴师
备孕应该吃营养成分高的食物，还应该常规服用叶酸,另外女子在备孕期间多吃些营养成分高的食物，有助于身体健康。
2021-07-05 18:10
万清奇育婴师
备孕期间应该多吃钙，应多食用含钙较多的食物，富含叶酸的食物，富含铁的食物，含有丰富锌的食物，富含维生素的食物。而蔬菜水果，豆制品等还有的比较多。建议您怀孕期间荤素合理搭配正常饮食即可。多吃蔬菜水果。不要抽烟喝酒，不要吃含糖高，辛辣刺激性食物。少喝饮料。
2021-07-05 18:24

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